今月のジョギングの距離 １１８ｋｍ / ２２Ｄａｙ でした 腰を痛めて復活してから初めてのエントリーで青梅マラソン申し込んでて １２月くらいから少し長い距離を走って慣れておこうと思ってたのに 先月も今月もぜんぜん走れてない、、、完走すらヤバい気が…