場所が家のごく近所なので今回は伏字が多いです f(^_^; 少し前に地元の知人と近所のトレイル路の話題で話をしてた中で 「〇〇から尾根沿いに△△まで抜けられたハズ」という情報を聞いたの。 〇〇（トレイルの入口）はウチから3kmほどの場所、 トレランには興…

暑くて寝苦しい夜がつづきますね。 そんな今日この頃、、、 ワタシの家では就寝時は窓を開けっぱなし。 （軒の出が大きいので雨が降っても大丈夫、防犯も問題ないからね） 他にも開放できる窓があって風がよく抜けるのでエアコンいらず v(^o^) そして、ココ…

ポテトチップスやフライドチキンを食べた手でベタベタ触ったというような記憶も無いんだけどね、 最近、 マウスがヌルヌル・ベタベタ しますの。 本体はもとより、ホイール部分まで･･･ 気分が悪いのでキッチンペーパーに軽く洗剤つけて拭きはじめたまでは良…

昨日、クルマの車検をお願いして・・・もう出来たって。 車検の時だけでなく、事あるごとに不具合のありそうなところは自分でちょこちょこ直してるから 特に直すとこもなかったし、検査受けるだけだったみたい。 それにしても25日過ぎ～月末の時期に、すんな…

我が家のファーストカーは自家用貨物ナンバー、１年ごとに車検があるのね。 今年もまた車検の時期、 午後は仕事が暇だったので知り合いのクルマ屋さんに預けてきた。 代車は借りずに帰路はラン、直接帰るルートだと5～6ｋｍくらい？ せっかく早い時間だった…

カレンダーの字が赤い（青い）日は平日とお違ってお弁当作っていただけませぬ、 お昼ご飯は何にしようか… ぷらぷら徘徊してたその先に吉野家が、 お昼は牛丼だな。。 牛丼食べるつもりで松屋・すき家に入ったらカレーの匂いでガッカリしたことあったけど、 …

ウチからわりと近い和田峠、 体重１ｋｇ減らすとタイムが１分短縮できるという噂があってね、、、 もちろん普段からヒルクライムの練習してる人はソコまで極端な結果が出るコトがないにしろ ワタシのように坂道は出来れば避けるというタイプだったら･･･ 以前…

筋肉痛です。 そのおかげで午後の暇な時間にちょっと練習した際には、 無駄なチカラが入らずにイイ感触を得られたんだけどね。 昨日はGPSを持っていったのだけど、走ってるあいだは標高を確認してただけ、 ログを取ってもあまり活用法がわかってないんだ。 …

だけど、仕事の流れの都合で夕方まで時間が空いてる、 段取りはあらかじめわかってたから車にコッソリ一輪車積んでおいて…抜け出して公園にきたんだ 昨日の筋肉痛がバッチリ残ってて、脚に力が入らない、 つい脚を踏ん張ると筋肉が痛い(・_・、) お陰でいか…

お盆で休めるのは今日１日だけ、それも確実に休めるとわかったのが昨日のコトだったのだ。 そこで、、、 富士スバルラインは上ったコトだし、 途中で断念したっきりの富士山スカイラインに再チャレンジしようと思ってたんだよ、、、 素直に諦めて近所でトレ…

ちょっとガンバリました

ちょこちょこと走り始めて10ヶ月で1000kmというのをクリアしたのが6月、 それまではほぼ平坦な河川敷ばっかりだったのだけど 暑くなってきた梅雨の頃からは、夕方でも日陰のない河川敷コースは結構辛い。 そんなワケで最近はよく木陰のある丘陵地を走ってる…

たまにはタイヤ乗りの練習でもしようかと思ったのだけど、 いつも練習に使ってる手摺は強い日差しに照らされて握れないほど熱かった。。。 と、言うワケで公園にやってきました。 夏休みだというのに子供がいない、 習い事か？それとも涼しい家でゲームなの…

今日の仕事は久しぶりに申請モノだけ、 提出先はちょっと遠いけど自転車でも行ける場所なので、 一応、着替えのシャツもってＧｏ！ お天気イイから気持ちいいよ♪ ワタシの携帯だと「抜けるような青空」の色が出ないのが残念･･･ 資料が足りなかったので途中で…