今月のジョギングの距離 １０４ｋｍ でした 走れたのは２０日 ４月に復帰して、やっと１００ｋｍ越えるコトができた♪ 半年近くかかってこのレベルって ランなんて経験ない状態からジョギング始めた頃と同じくらいの進捗かも？ 今回の復帰は↑の状態より明らか…

結果通知がきたよ このたびは東京マラソン2019にお申込みいただき、誠にありがとうございました。 定員を超えるお申込みがあり、厳正なる抽選の結果、 誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。 ですって、、、１０年連続落選って、自慢（自…

お昼すぎ、時間があったので一輪車でお散歩 主に川沿いのルート 気温は２５℃越えているのだろうけど すっかり秋っぽくなった風が気持ちイイ♪ 河川敷の舗装してある場所におりて アイドリングや後退、横乗り乗車やらヤッてみたけど （元々上手くないのに）最…

青梅マラソンにエントリーしましたっ！ ２０１５年の１２月に腰を悪くしたので、当時既にエントリーしてた２０１６年はＤＮＳ ２０１７年はまだ走れる状態ではなかったからエントリーも出来なかったのよ 他の大会もそう、なので大会のエントリーは久しぶり …

もういつだったか忘れてしまったくらい前に ドコで手に入れたのかも忘れてしまったブラシレスファンが出てきた 何個かは何かに使って、残ってたのが１２こ ぜんぶ使って扇風機でも作ろうかと思ったのが２年くらいまえ （(^_^;) ６連２段？４連３段？…どうや…