今月のジョギングの距離 ３２１ｋｍ でした。 走れたのは２１日（＋１日） （＋１日）はNike+のセンサーがダメになって履歴（距離も）が残ってないのと 先週のマラソンのとき、途中でSportsBandのバッテリー切れ。 データが残らなかったぶんも含めれば３６０…

夏のジョギングのウェア、 ボトムはいつも股下８０ｍｍくらい（太もも半分程度）のインナー付きランパン。 日々のジョギングのときのシャツは３シーズンめでヨレヨレになったGUのノースリーブシャツ、（笑 たまにイベント出るときだけ、ちゃんとしたシャツ?!…

イベントの名称、東京サマーランドに似てる？！ （笑 昨日～今日と表題のイベントに参加してきました。 東京の西のはずれから会場の湾岸エリアまで、うちからだと電車バスで３時間近くかかる（爆 花火大会やお祭りイベントがあるのか？電車内には浴衣姿のお…

動画の前半は昨日の記事の画像そのまま流用 （笑 MiUni 脚にチカラが入ってしまうと車体がクリクリと左右に振れてしまって難しい、 短いクランクにも慣れてないコトもあって、上手く回せず せっせと漕いでいるつもりでもあまり進まないのがわかるかしら？ ４…

少し前に、ミニ自転車？を手に入れたの。 状態はよくない。 チェーンやフリーホイールは錆で固着してるという有り様 とりあえず分解してみた。 ハブ軸やステアリングヘッドなどは、 カップ＆コーン式の一般的な自転車のパーツを使ってるんだな、、、 モノが…

先週のはじめあたりから、ジョギングのときに使ってるNike+SportsBandの反応がおかしいと思っていたら 週末ついにセンサーが反応しなくなった。 前回、取り替えたのは３年以上まえ、 １年半/２５００ｋｍくらいでダメになったので、今回はずいぶん長持ちする…

最近のマラソンイベントって 「記録証はＰＤＦファイルをダウンロードして自分で印刷してね」ってパターンが多いよね。 こんどエントリーした大会なんか、オフィシャルサイトのリンクと受付番号が送られてきてサイトにアクセスして受付番号を入力、表示され…

昨日、ジョギングから帰宅後に庭に水撒きをしているときに ブヨに刺されてしまいました、、、 （参考画像） ワタシの場合、体質的に刺されてしまうと盛大に腫れるのですよ、、、 去年～一昨年は蕁麻疹（アレルギー）の薬を服用していたから？ 例年ほど腫れず…

ご近所さんで世間話をしていたとき、 「アルミの物干し竿の表面がダメになっちゃってね～」と、 軽くて気に入っていたらしい。 その物干し竿を見せてもらったのだけど、、、 これ、アルミじゃないじゃん 鉄パイプの厚さが絶妙？で被服と相まって持った感じは…

明け方、地震で目が覚めた。 今日は仕事が夕方から、早い時間に目が覚めたし日中は時間がある、 たまにはガシガシとペダルを漕ぎたいな～と思ってね、 スバルラインなら帰り（上り）の渋滞が始まる前に高速に乗れれば 夕方までに余裕で帰ってこられる。 ３６…

沖縄あたりで暴れていた台風も未明に関東に近づく頃にはショボくなってて、 朝からイイ天気&湿度が多くて蒸し暑かった、、、 今日は仕事が早く片付いたので、さっさと帰宅してジョギングに行ったのよ、 まだ気分的に夏モードになっていなくて水を持たなかっ…

昨日の記事の重り、鉄の丸棒とフラットバーを溶接したんだ お試しで作ったモノだし、強度も必要ないから、溶接と言っても「点付け」 20cmくらいの高さにブツを置いて、その前にしゃがんでジジ～っと。 その際にズボンを膝まで捲りあげて肌を晒したスネと溶接…

少し前に、（一輪車に乗るとき） ペダルが上を向いてたりすると、やや緊張するんだけど… というTweet見かけて、「重り付けてペダルが水平になるようにしちゃえばイイんじゃない？」って 思いつきでレスしたのだけど、、、 たしかに、山を下っているときは、…