今月のジョギングの距離、、、 ２５５ｋｍ / ２２日 でした。 昨年の秋ごろから、時々ふくらはぎに違和感が出るコトがあって 冬のあいだは寒くて筋肉が張るからかな？と思っていたのだけど、 暖かくなっても状態に変化がないので少し走り方を変えてみた。 タ…

午後、時間あったからサクッと走りに行ってきた。 コロコロと丘陵地を越えて多摩川・羽村の堰へ、 いつもだともう少し時間が早くて、顔が逆光になってしまうのだけど 今日はちゃんと顔に光が当たってる。 いくつか丘陵地の坂道を越え、汗びっしょり。 堰を眺…

ちょー久しぶりに一輪車で山に行ってきた。 過去の記事を見返してみたら昨年はぜんぜん行ってなくて 2014年の秋以来、約1年半ぶり (;^_^A ｱｾｱｾ･･･ 本当は年度末を過ぎて時間に余裕が出てきた先月あたりに行きたかったのだけど 肋骨を痛めて行けなかったのよ…

数日前にバイクの税金の納付書が届いた、 今年(28年度ぶん）から増税され、、、 90cc以下 \1200→\2000 （ｚ50改84cc） 125cc以下 \1600→\2400 （CD125T） 250cc以下 \2400→\3600 （ウルフ200） 4割～5割増しの大幅アップ、 ちなみに50cc未満は\1000から\2000…

ジョギングに出るのは仕事から帰宅後、 だいたい１７時～１８時くらい、もっと早く出るときも。 １９時くらいまでは仕事の電話がかかってくるコトがあって ランから帰宅して着信に気付いたのでは返信が遅くなってしまうので 携帯電話は持って走るのですよ。 …