毎年、夏は休みの予定が立てられない上に、直前まで休めるかわからない、今年は特に。 なので自転車・一輪車で遠乗りに出かける予定を立てるコトもなく、、、 ペダル漕ぐのはほぼ断念？！ それでも4日は例年より多め。 （うち2日は直前になって仕事がキャン…

普段のジョギングのとき、家の鍵ですら××な場所に隠しておいたりして、、、 基本的には何も持たない、途中で行き倒れても身元を確認できない（爆 「夕方の早い時間に走りに行けるけど仕事関係の電話がかかってくるハズ」みたいな時や 暑い時期に走り出して気…

先週の21日にジョギングの履歴をNike+にアップロードした時点で8月の走行距離が200km、 (8月は31日まであるので）残り10日間で100ｋｍ、毎日10km走れれば月間300km超えられるんじゃ…？ と、前回記事にしたの。 そして、雨（夕立）や仕事の都合で距離を伸ばせ…

いつものジョギング、ここ最近は新しいコースを開拓することもすっかり無くなって 夜でも明るかったり信号が無かったりというような走りやすい場所を組み合わせ、 すっかり定番コースみたいなのが出来てきてしまったの。 だいたい6.7km、8.5km、10km、15kmの…

今月の初めにマラソン走って、翌日から疲れが残ったまま夕方のジョグ いつも使ってる筋肉がこわばってて上手く走れないのがナンだか楽しくてね、 走っていても膝の屈伸での蹴り、足首（ふくらはぎの筋肉）での蹴り、 それぞれの比率が違うというか・・・足が…

アウトドア系エンジニア？！という仕事柄、 夏場は（その日の仕事内容によって）たくさん汗をかくような日もあれば すっげー大汗をかく日もあるのよ、どっちにしても汗は必須 （爆 途中でクルマで移動するような場合があったりすると… クルマの中は暑いから…

前日の天気予報では午後から雨、 早起きすれば午前中くらいは遊べるかと思ってたのに、 目が覚めた時にはしっかり雨降ってる・・・ちょーがっかり。 どうしようかな～って思案してたら、 嫁が「上野でヤッてるツタンカーメン展に行きたい」と。 午後の天気も…

この土日も仕事だったので、やっと今日からお休みなのだ。 それに合わせて？たまたま？理由はわからないけど「甥っ子１号（中学生）」が遊びに来た、 幼児期と違って実家に来てもあまり遊ぶ場所もなくて退屈しちゃうから滅多に来ないのに珍しい。 たまぁに来…

先週の金曜日の夜から土曜日の朝までマラソン走ったあと、 土曜日は１日じゅう脚がダルくて使いものにならず、 日曜日の昼間に一輪車にコロコロ乗って少しほぐれたのか ダルさは和らいだような気がして、夕方ジョギングに出てみたのよ、、、 ２ｋｍほど走っ…

…風味のドリンク。。。 カキ氷を食べ終わる頃に 「とけて器の底に残ってるヤツ」の味？！

昨日のマラソンのゴールからほぼ２４時間経った今日の朝、 脚のダメージはほとんど無いみたい。 まだ足首の関節まわりが少し腫れてるような感じ、 とりあえずダメージというより「筋肉・筋がちょっと疲労してるだけ」っぽい。 更に筋肉・筋にダメージがかか…

（今年も）フライデーナイトリレーマラソンを走ってきました♪ 金曜日の夜（19時）から翌朝（7時）までの12時間、国立競技場をぐるぐる走るマラソンだよ。 当日は結構ギリギリまで仕事、早めに帰宅しシャワーを浴びて会場へ向かう。 屋外の日当たりの良い場所…

すっかり忘れてたのだけど 昨日はワタシのお誕生日だったのだ。 昨日は急な思いつきで出かけた（マラソンの事前受付）ので夕飯も途中でラーメン食べただけ。 なので、嫁が「今日はドコかで美味しいものを食べよう」と。 仕事から帰ってくるところを駅に迎え…

東京マラソンのエントリーが始まったね。 今年もエントリーしたよ、 当選したらジョギング始めようかな～などとのたまう嫁のぶんも、 ↑こういうのが居るから倍率が上がるんだよね、、、（万が一当選して運動するきっかけになれば…） 受付番号は登録順なのか…