今月のジョギングの距離 222ｋｍでした。 走ったのは16日ぶん、 月初めのお正月のあいだ仕事が不規則で走れなかったり ぎっくり腰で１週間以上、走るの控えてたり、、、 1ヶ月の2/3を下回っていた割りにはそこそこイケたかな。 昨日は今シーズン初めての積雪…

わたくし、仕事がアウトドア系エンジニア(笑）なもんで お昼ゴハンは外で食べるコトがほとんど。 飲食店に入るのも面倒だし、 大抵はコンビニで済ませてしまうのだけど 寒い時期になると、暖かいモノが欲しくなるんだよね。 そこで、状況が許せばドコでもお…

先週の半ばくらいには、腰の調子もだいぶ落ち着いてきた。 （まだ大きく捻ったり前屈するとちょっと痛いので一輪車は自粛中） でもジョギングはもう大丈夫。 久しぶりに明るい時間に出られたので、いつもは走らないような場所を、、、 国道１６号・八王子イ…

今年も横田基地でのフロストバイトロードレースに行ってきました。 横田基地なら自転車でも行ける距離なのだけど、 今回はクルマで秋川駅～駅前のコインパーキング（1日停めても800円）～五日市線で2駅～牛浜駅～徒歩で。 五日市線で来る他のランナーさんは…

2009年の夏にジョギング始めて最初に買ったのがＮｉｋｅのフリー(初期の頃の）というシューズ、 スポーツとして走るワケじゃなく、体力維持と健康増進のため（爆）だから 履き心地優先、フィーリングは良かったのだけど600ｋｍくらいでダメになってしまって…

いつものようにジョギングに出かけた。 途中から、お腹がゴロゴロ… 原因が思い当たるコトもなく 普段から滅多にお腹を壊すコトがないのに、こんな時に限ってナゼ？！ とりあえず氷の上を走るようにそぉ～っと走って誤魔化すも だんだん波が大きく、間隔も短…

一輪車に乗るときのシンガード（脛プロテクタ） ６６１ (SixSixOne)というメーカーのソフトシェルというタイプのMサイズを使っているの、 ハイシーズンに半パンツと組み合わせて素肌に装着すれば丁度良いのだけど 寒い時期にGパンの上から装着すると少し引っ…

明けましておめでとうございます♪ 今年もヨロシクお願いしますです。 仕事で終わった年末年始も過ぎまして ここ数年、ワタシ的に恒例イベントになってる七福神めぐりに行ってきました。 例年だと自転車だったり一輪車だったりなのだけど、 今年はワケあって…