仕事あがったのがお昼すぎ、中途ハンパな時間だけど お出かけしなきゃモッタイナイほどイイ天気♪ なので今日は近所をぐるっと、 裏道から北浅川（松枝橋）へ出て、右岸沿いを上流へ。 舗装路と砂利道が半分づつ、そのまま下恩方・川原宿交差点近くまでコロコ…

使い始めて約１年半、2500ｋｍを過ぎた頃から 走ってる最中にセンサーが止まるようになってきた。 最初の頃は再検索してリスタートすればそのままゴールまで行けたのだけど ７～８ｋｍを過ぎると立て続けに何度も止まる、 そろそろセンサーの寿命？ Ａｐｐｌ…

うちは幸いなコトに東側のお宅と少し距離があるから朝からバッチリ日が当たる。 そして、うちのトイレは扉がほぼ東向き。 ドア枠と扉のあいだに0.5ｍｍにも満たない隙間があって、、、 朝、ほぼいつも同じ時間にトイレに入るのだけど この時期から2ヶ月ほど…

うちのすぐ近く、 熱いスープの皿を投げれば届く くらいの場所に小さな水路があるんだ、 丘陵地の麓の窪地に湧き出る水が水源になってて、別の水路と合流して河川へ流れてく、 更に浅川～多摩川～東京湾まで続いてるんだよね。 クルマの置いてあるすぐ先の窪…

今月は週末のお休みが取れないかと思ってたのだけど、 先週の３連休にちょっとだけガンバったお陰で今日はお休み取れた♪ ２４ユニのブレーキ換えたコトだし、山にでも行こうかと思ってたんだけど 明け方目が覚めてぼ～っとしながら天気予報を見たら曇/雨のマ…

届いた白色のブレーキは色的に銀色のフレームと合わなさそうだから、 それを36インチ（青色）に取り付け、36に着いている黒いのを24インチに移植しようと。 そもそもブレーキの部品が届いたのが1月29日、36inのブレーキを換装したのが2月9日。 作業自体は15…

ついにディスクの空きが 0MB になったEeePc、 買った当初からこういう事態になるのはわかってた、 たま～に思い立ったときに何か良い方法はないものかと調べたりもしてたんだ。 ちなみにウチの子は901-12Gというタイプ、4Gと8GのSSDが入ってて 4Gのほうがシ…

仕事が早く片付いたので明るいうちからランに行ってきた♪ 先日の雪、庭の南側でさえまだ少しだけ残ってるような状態なの 陽の当たらない＆人通りの少ないような場所はまだ、、、 仕事が片付いたとはいえ、 電話がかかってくる予定があったから携帯持参 今日…

数年前に買ったネットブック、EeePc 901 買った当初は枕元で使ったりしたけど、近頃は専らIpodTouchで枕元ブラウジング。 旅行の時にホテルで使うときなどはやっぱりソコソコの画面+フルキーボードが便利だけど、 それ以外のときはあまり使うコトがなかった…

せっかく早く仕事が終わったというのに天気が悪い、、、 遊びに行くコトも出来ないので、午後は買い物 （の運転手兼荷物持ち!?） に。 買い物といっても日用品・食料品なので、やってきたのはあきる野とうきゅう お昼がまだだったので、４階のテナントに入っ…

この連休はご出勤。 お昼はいつもコンビニで手軽に済ませるコトが多いのだけど 今日はめずらしくファミレス（COCO'S）にきました。 ハンバーグだけじゃ足りないので、おまけにフライドポテトつけました。 \294でじゃがいも２個分くらいのボリュームあるから…

先月末に届いたブレーキ、 交換しなきゃと思いつつ、今月はずっと週末ごとに仕事の予定が入っててあまり乗る時間もないから 何となく手付かずだったのだけどやっと重い腰をあげた とりあえず３６インチのを白いのと交換 ブレーキシューは元のやつを取り付け…

ランを始めた当初からｎｉｋｅ＋を使ってるのよ、 ipod touchの時もあればスポーツバンドを使うときも… 寒い時期は耳あて代わりにヘッドホン(ipod touch)が多いかな？ シューズ替えたらちゃんとセンサーを校正しておけば、平地を淡々と走るとほぼいつもの距…

普段のランで最長は２５ｋｍ/2時間半くらい？しか走ったコトが無い、 １０～１５ｋｍ程度の距離を１週間くらい続けて走ると筋肉の張りが取れないな～って感じになるのだけど それ以上は未体験。 ハーフマラソン走ったときも翌日に筋肉痛が残ることもなく… ←…

２月になりましたね。 なにを思ったかこんなイベントにエントリーしてみました♪ １チーム１０名まで、１人でもＯＫです。 とのコトだったので 「２４時間/お一人様」 で。 疲れちゃったり眠くなったら休めばいいのだけど、膝とか痛くなっちゃったらつまらな…