東京湾１周 Round②
実は３週間ほど前から膝が痛くて(たぶん靭帯？）ど～しようかなぁ…って思ってたんだけど
昨日のポタで痛くなかったから大丈夫そう。
事前に計画してた訳じゃないけど、たまたま時間があったから行ってみました。
前回は道を間違えたり寄り道したり、おまけに暑くて飲み物の消費が激しくて
コンビニに立ち寄るコトが多かった（１回６分でも１０回で１時間、実際はもっと立ち寄った）
初めてのコトでペースも控えめだったのもあって、その時には１７時間かかったのだけど、
無駄な時間をかけなければ１５時間程度で周れるハズ ってコトで
今回はちょっと時間にコダワってみようかと。
出発は午前零時、理由は去年と一緒。
↑コレも去年とほぼ同じ。
※湾岸を１周すると180㌔くらいらしいのですが、
袖なしのインナーに半袖ジャージ、ショートのレーパン、腕と脚にはウォーマー。
予報では日中は暑くなると言ってたけど、夜中はまだ寒い。(去年の時は熱帯夜、２７℃だった）
暫定税率の前の駆け込みで？
夜中の１時すぎなんて時間でもガソリンスタンド大盛況♪
調布あたりで水を買った、喉が渇いた時点で買おうと思っていたのだけど
寒くてトイレに行きたかったから立ち寄らざるをえなかったの、
暑さのあまり水をガブ飲みしながら走った去年とは大違い。
２時に銀座を通過
去年よりちょっと早い。
心拍計は普段は殆ど使わないのだけど、何となく…
でも、いつものこの位だったらずっと漕ぎ続けられそうって感覚の時の心拍数が
何となくわかったので、今回は速度じゃなくて心拍数（カラダへの負荷）を見ながら
ギアをこまめに変える作戦にしてみたの、結果的にソレが後半に有利になったかも？
ちなみに自分は平地・無風で50ｘ14or15、ケイデンスは80弱＝27～30㌔くらいが妥当みたい、
脚をもっと廻せれば速度が上がるんだろうけどね…
普段はあまり見るコトの無い真夜中の都内の景色がチョット新鮮。
都内を抜けて湾岸道路に出たのが2:20頃。
前回、この先の道路沿いにコンビニ・自販機が全然なくて困ったっけ。
今回はそんな心配は無いのだけど、空気が冷たい。
陽が昇れば暖かくなるのにな～なんて思いながら、ひたすら漕ぐ漕ぐ。
五井の火力発電所あたり、
発電所の煙突からゴォ～ッと出る炎が羨ましい…
五井から袖ヶ浦の手前までは延々と直線の道路
ココで向かい風だったら悲惨だろうね、
でも今日のこの時間は追い風になるのを事前に調べていたのだ（微風だったけど）
去年は千葉のあたりで道を間違えたり、何度もコンビニに立ち寄ったりして
ココに着いたのは7：00だったから、今回は結構早いぞ。
ガスってて視界が悪いデス。
干物でも買って自宅に送ろうかと思っていたのだけど
連休の中日だからか、朝が早いからか…土産物店は開いてない。。。
7：45に浜金谷のフェリー乗り場に到着
ココの中の店もまだ…。
チケットを購入(片道+自転車 \970) して
今回は8：25発の便(前回は11時台だった）
久里浜からの船からツーリング？のグループが20人ほど降りてきた、
金谷から久里浜へ行く自転車はワタシだけ。
ドロップハンドルの自転車はバーに引っ掛けるだけ
早速、売店で横須賀海軍カリーパン ＆ 揚げたジャガイモを買って
デッキでプチ船旅気分♪ 缶コーヒーも買ったのだけど
じつはボトルケージに調布で買った500mlの水がまだ半分残ってる
船や飛行機・自分の場合は自転車もそうだけど、非日常的な乗り物っていつもワクワク。
船の上でもガスってて視界があまり良くないのでチョットつまらない。
景色がつまんないから携帯からブログへ実況をＵｐしてみたりして。。。
必ずいるお菓子を撒くヒト
船の周りは「ヒッチコックの鳥」状態 ┐(￣ー￣)┌
9:00くらいには久里浜に上陸、とりあえずの目標の15時まであと6時間、間に合うのか？
横浜も止まるコト無く駆け抜け…
走りながらシャッターだけは押してみた (^^;
今日は既に200㌔走ってて、いつもと勝手が違うから自信があまりない、
でも千葉での南下の時と同じく、午後からは南東の風になるのは調査済みなのだよ、
多摩川沿いは思ったよりヒトも少なく、追い風に助けられて順調に走るコトができた。
残り30分は心拍数なんて無視してガンバった結果、
14：54に着いた。
途中で、10分くらい過ぎても15時間(900分）の１％、
それくらいなら誤差ってコトに…なんて思ったりしたのは内緒♪
右の心拍計の14：53…はストップウォッチの表示だよ
スタートと同時に計測を始めたから時計とほぼ同じ時間だ。
迷ったり寄り道など無かったから今回の走行距離は255㌔でした。
今回はとりあえず15時間で回れるかどうかやってみたかったのだけが目標だったから
結果には満足だけど、こんな慌しいのはもういいです。
（糸魚川ファストランだと300㌔を10時間程度で走っちゃうらしいからスゴいよね）
途中での補給はコンビニに５回、止まる度に惣菜パン程度のモノを１～２個ずつ
あと船でのカレーパンね。水分は500mlペットボトルで３本+缶コーヒー２本、
ほとんど陽が昇ってから飲んでる。前回は暑くて１５本も飲んだんだっけ。
そういえば明け方の一番寒い時間にコンビニに寄った後、体が冷えて動かなかったの。
腹が減ってる訳じゃないのだけどハンガーノックみたいな状態？！で
ガンバって漕いで無理やりカラダを動かしても力が出ないし心拍が上がらない。
体が動かないから心拍があがらないのか、心拍が上がらないから体が動かなかったのか
原因はわからないけど何かの拍子にスッと心拍が下がると激しい睡魔が来る…
ソレに気がついてから、その後は心拍を適当なトコロに維持するのに必死でした (^^;
（だって今回はチョット寝不足気味だったんだ）
仕事中に眠くなる時もそうなんだろうか…人間のカラダって面白いね。
