2009-04-30から1日間の記事一覧

インナーマッスル鍛えまっする

UniCycle #その他スポーツ

今日は筋肉痛デス。ユニサイクルに乗るようになって、はじめの頃はバランスが取れずに無駄な動きが大きいからちょっと多めに練習しただけで筋肉痛になってたんだ。脚のほうはともかく上半身などは普段は絶対しないような動きをするから特定の部位という…