2009-10-05から1日間の記事一覧

運動不足

昨日、たっぷり遊んだので... 今日はバッチリ筋肉痛デス。 普段使わない筋肉を使ったりするので 脚はもとより、腰~背中~肩にかけて痛いのはいつものコトなので気にしないんだけどね、 今回はそれに加えて 顔が痛いんです いわゆる表情筋というヤツ、頬から…