一輪車に乗ってると、ちょっと不安定なとこでカラダが逃げるときにすぐ腰が引けちゃう。 自覚してはいるんだけどね。 腰が引けるときってフッと腹筋にチカラが入るから、 腹筋が筋肉痛な状態で乗れば、より腹筋にチカラを入れる（腰が引けてる）を意識するん…
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