いつも同じトコばっかりじゃ飽きちゃうからたまには家の裏の丘陵地でも走ろうかと。 舗装路(距離は短いけど20%以上の勾配)を アップも無しにイッキに駆け上がり尾根上へ。 コレがキツいけど、いちど心拍上がってしまえば後はラク。 先日(それ以前?)の風…
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