今月の初めにマラソン走って、翌日から疲れが残ったまま夕方のジョグ いつも使ってる筋肉がこわばってて上手く走れないのがナンだか楽しくてね、 走っていても膝の屈伸での蹴り、足首（ふくらはぎの筋肉）での蹴り、 それぞれの比率が違うというか・・・足が…
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