朝から昨日のマラソンでの筋肉痛が残ってて脚が重い。。。 いつもダラダラと走ってるだけだから、普段使わない筋肉まで使って?!走っちゃったからね。 たまにこんなイベントに出るだけのためでも インターバルのような練習もしておいたほうがイイかもしれない…