日曜日に３２ｋｍくらいジョギングで走ったのだけど、 控えめなペースだったから翌日(月曜日)はほとんど疲れは残ってなかったんだ。 その月曜日は１１ｋｍ、普通に走れた。 火曜日、クルマを預ける用事があって、その帰りに遠回りして２５ｋｍ走って、、、 …