今月のジョギングの距離 日没も遅くなったし暖かいし、 先月、たくさん走って距離に慣れてきたのもあって １日の距離を１０～１２ｋｍくらいにしてみたんだ。 休日が4日もあって「ペダル漕いで疲れたから走らない」って日も多かったし 雨で走らなかった日も…

ケンタッキーの「胡麻と山椒の…」を食べてみた♪ 和風のような中華風のような、、、 オイシイのだけど、ぽろぽろこぼれてトレーの上が大変なコトになる (^_^;)