今月のジョギングの距離 ２８８ｋｍ でした。 ３週めまでは順調に距離を重ねていて、３００ｋｍは越えられると思ってたのだけど ２４日に柳沢峠に行ったあと、思いのほか筋肉痛が収まらなくてね、、、 １２時間のマラソンやMTBの耐久など、 制限時間にどれだ…