今月のジョギングの距離 222ｋｍでした。 走ったのは16日ぶん、 月初めのお正月のあいだ仕事が不規則で走れなかったり ぎっくり腰で１週間以上、走るの控えてたり、、、 1ヶ月の2/3を下回っていた割りにはそこそこイケたかな。 昨日は今シーズン初めての積雪…