今月のジョギングの距離 354ｋｍ でした。 走ったのは28日ぶん、レースには出てないけど ハーフの距離を走ったのが2日、あと18kmくらいのが2日、 残りは定番コース(10～12km）、今月は31日まであったので距離のびた。 先月今月と2か月間、9月のはじめ頃に買…