今月のジョギングの距離、、、 ２９０ｋｍ でした。 ２７日の時点で↑の距離、 あと３日あるから、たとえ雨で走れない日があっても （キリの良い）３００ｋｍは行けると思ってたんだけど、、、 ２８日にまさかのギックリ腰、、、Ｏｒｚ 症状は軽いのだけど、…