今月のジョギングの距離、、、 317ｋｍ でした。 走れたのは28日ぶん、10月は31日まであるしね。 先月も先々月も雨で走れない日が多くて、その前の月はギックリ腰で距離伸びなかったし（爆 月間300ｋｍを越えたの久しぶり。 去年の暮れに買って履いていたラ…