ダラダラと過ごした週末
朝から雨だし、津波警報出てるし・・・?
今日は結局、家の片付けなどをしながらダラダラ過ごしてしまった。。。
昼を過ぎても天気はイマイチだったので(唐突だが)プリンを作った。
卵と牛乳と砂糖とほんの少しのバニラエッセンスだけ、素材は健康志向♪
オーブンで蒸し焼き。表面の固くなった部分も好きなんだ。
お皿に移さなかったのでわかりずらいのだけど
自分の分はカラメルソース(煮詰めた砂糖)を大増量
自分の分はカラメルソース(煮詰めた砂糖)を大増量
血糖値あがりそう。
甘くたって「美味しいものは健康に悪い」モノなのだ、気にしちゃイケナイ。
今日は体を動かしたコトといえば、家の前でちょっと一輪車に乗っただけ、
明らかに運動不足、こういう過ごし方をした翌日って体が重いんだよね。。。
明らかに運動不足、こういう過ごし方をした翌日って体が重いんだよね。。。