夏の夜の夢
先日のエンデューロではちゃんとポジション出てないバイク＆不慣れなダート走行で
やっぱりお尻が痛くなった。
で、痛み止めに膝にバンテリンを塗ったついでに尻にも塗布したのだけど、
効果の程は先日書いた通り。
帰宅後には薬の効果が薄れてやはり痛かった、
さらに３日経った今日もまだ多少の痛みが…
で、今日風呂に入ったときに浴室の鏡に映してみたのよ、、、、
←こんな感じでコレじゃ痛いワケだ。
それと、いつも夕食後・風呂上りに洗面所に置いてある体重計に乗るんだ。
暴飲・暴食をするコトも無いから、測定値はいつもおんなじ。
でもね、土～日にかけて自転車に乗りまくった日曜日の晩、
体重がマイナス１ｋｇ、運動量に比べて食べた量は少なめだったから、
コレは何となく納得出来る。
でも体脂肪が13%、いつもは17%あるのに、
たった24時間でマイナス4%？？？ 念の為に何度計っても同じ。
ウチの体脂肪計つき体重計は、便秘気味の時には体脂肪が多めに表示される傾向があるのだけど
（腹の中に滞ってるう○こも脂肪と判断すると思われマス）
少なく表示されるコトは無かったんだけど…コレはやっぱり7500㌔カロリー消費の結果か？
摂取したカロリーはソレに比べて少ないから脂肪が燃焼したんだと信じて今日も測ると
体重はいつも通りになっていたものの体脂肪は14%…やっぱ減ってたんだよ。v(≧∇≦)v
体脂肪って、たった１日でそんなに減るモンなのかは疑問なのだけど…
でも、いつも通りの生活に戻っちゃったから
数日後には元通りになっちゃうんだろうな。。。
