欲張ってみる！

じつは今月は月初めから日々のジョギングの距離を多めにしてみてるのだ。

いつもなら平均７～８ｋｍ、それ以上の距離を走るコトもあるけど

ペダル漕いで疲れた日や天気が悪い日などは走らない。

それで月に２００ｋｍくらいをキープしてる。

今月になって暖かくなったし日が伸びたのもあって

１日の距離を５割増しくらいにしてみたの。

２００ｘ１.５＝ひと月３００ｋｍ走れるかな～と思ってね。

日曜日から昨日までジョギングの距離を稼いで、脚がちょっとお疲れ気味

もうそんなにガンバらなくても３００ｋｍイケるんじゃないか？とNike+のサイトで履歴を確認したら・・・

今月は昨日の時点で３２９ｋｍ　(≧∇≦)b

過去の最長は昨夏の３６４ｋｍ、

あのときは１２時間耐久で７０ｋｍくらい稼いだのが大きかったんだ。

遊びに行く予定があれば脚に疲れを残したくないけど、

今月は休みが無いから２６～３０日までの５日間であと約７０ｋｍ、、、

ガンバれば４００ｋｍも超えそう？

どうせ仕事だったら脚の疲れが抜けなくても大丈夫だし？！　（笑