Result August 2013

今月のジョギング。

８月の休日は３日しかなかったのだけど、

日々の仕事はあまりなくて、早く帰宅できる日が多かったんだな。

陽がまだ高い１６時前とか、せっかく早く帰宅できても

気温が３４℃くらいあると、ちょっと一輪車の練習でもしようかと思っても

脚にパンツが張り付いて微妙な操作ができない…じゃ、走りに行くか～と。

走れたのは２７日ぶん、時間も余裕があったので

普段は走らないコースに行くコトも多かったので距離も少し多め。

３６７ｋｍでした。

２３日の距離だけ少ないのは、ゲリラ雷雨に遭って引き返してきたから。

履歴を見ると復路のペースは爆速だった（笑

涼しい時期よりペースは遅めだけど、炎天下のジョギングも楽しいよ♪

水ボトルを持っていくのだけど、ちゃぷちゃぷしてちょっと邪魔だよね。

日中も暑い場所でお仕事が多く、暑さに慣れてるのもあるのかな？

夕方ジョギングから帰ってきてシャワー浴びてしまうと

家の中が３０℃くらいあってもぜんぜんへ～き。

ウチは建物の造りが風通し良いというのもあるけど、

今年の夏は一度もエアコン使ってない v(^o^)