心拍数
今日は少し早めに帰ってこれたので(とは言っても19時過ぎ)
晩メシのあと久しぶりに走りに行って来たのだよ、心拍計を装着して。
たまに遠くへ行く時の「まったり」のペースで140前後
近所を１～２時間程度「ちょっとガンバリ気味」で150～160台
短い登り坂を一気に上ったりして170台
いままであまり意識した事無かったけど
心拍数について書いてあるサイトとかの数値と比較して
自分のペースって良い感じだったみたい。
（不要だった？→無駄遣い???)
国道で「信号ダッシュ」を何度も繰り返しながら
リアルタイムで確認できた最高値が186だったんだけど…
メモリーに残っていたMax212ってのはいつ記録したんだろう？
186を記録した時でももうちょっと余裕があったから
あと少しはイケそうな気もしたけど、
そんなにキツイ所ってあったかなぁ…？
コードレスの速度計と併用してるから誤計測カモ？
まだ使い方が良くわかってないし、色々試していけば
誤計測かどうかハッキリしてくるかな。
