青梅マラソン2016のリザルト

昨日の青梅マラソンのリザルト、

区間ごとの通過時間は、、、

00-05km 0:30:49

05-10km 0:29:42

10-15km 0:30:30

15-20km 0:29:13

20-25km 0:29:46

25-30km 0:29:24

00-05kmはスタート直後の混雑、

10-15kmのほうは、先頭が折り返したあと１車線になってふたたび混雑したあたり？

普段はほとんどペースを意識することなくて

気分でペース上げたり、タレてきてペースさがったりする。

ここまで一定のペースで走れたのは自分でもびっくりするほど。

まだ余裕はあったけど、コース狭くて混んでるので

スピード以上に右に左に進路を変えるのが脚に来そうだしね、

記録を狙ってるワケじゃないから欲張らないよ。

いつになく肩がパンパンになったのは

バックパック（それもラン用じゃない）を背負ってたからだな。。。