山で走って泥で汚れた一輪車、 そのまま家の中に片付けるワケにはいかない。 どうせこんどのMTBレースの時に持っていくつもりなので出してきたついでに 前に買ってしまっておいたモビウォッシャーを使ってみたよ。 そのときの記事はコチラ タンクに水を入れ…

夏のあいだは暑いし、雑草や虫がちょっと嫌だったりと遠のいていたMuni 前回は5月の金冠日食を観察ついでに走ろうと行ったのにチューブ切れて走れなかったので ちょー久しぶり。 今回も日の出山～金毘羅尾根コース、 どうせ近いからとのんびりしてたらすっか…

←の広告エリアのせい？記事の欄の幅が狭くなったね。 今日の予定は午前中にカンタンなお仕事、その次はお昼に取引先さんと打ち合わせの予定 遅めの時間にゆっくり出かけて続けて回ろうかと思ってたのに 先方の都合で朝イチに希望だと、、、 「カンタンなお仕…

ここンとこ仕事で階段の上り下りばっかりで足がダルくて 自転車でガツンと負荷かけるのもなぁ・・・疲れが残って明日以降の仕事がキツくなっても嫌だし。 今日は特に予定は入れていなかったのだけど少しはカラダを動かしたいし 来月のイベントの作戦＆情報収…

夏以降、散々悩まされた蕁麻疹、 お薬塗って痒み止めの錠剤(ミント風味で美味しい?!）飲んでほぼ完治してきたっぽい。 前回、病院に行った際に血液検査をしてくれるという事だったので結果を聞きに行ってきた、 肝臓や腎臓などにかかわる数値は全く問題ない…

スキマの多いワタシのおうち、 気温が下がってくると家の中にヤモリが入ってくるんだ、、、特に小さいヤツが。 照明を点けると壁や天井に張り付いてたりする、 ヤモリは捕まえようとすると「とにかく暗いほう」へ向かって走り出すんだ。 目の前の床（壁）に…

1泊で日光に行ったついでにいろは坂へ行ってきたよ、一輪車で。 宿に停めたクルマから華厳の滝エレベーター近くまで一輪車を押してきて、 滝を観光してるあいだは近くの柵にロックしてたのだけど その場所にさっき明智平にいた男女サイクリストさんが自転車…

この連休は仕事のハズだったのだけど、内容に変更があって、、、 土曜日だけで済みそうというコトになった、 夏からずっとお盆も含めてあまりお休みがなかったから、まる1日使って遠乗りもしたいけど 嫁に休みが出来たらドコか連れてけってずっと言われてて…

急にお休みがとれたので、宿を予約して、、、慌ただしく1泊旅行。 急に決めた上に天気もあまり良くないモンだら 行き当たりばったり？！ そんな感じでも自分の遊びだけは外さない(爆) ちゃっかり一輪車は持ってきてて、サクッとヒルクライム♪ 2時間くらいだ…

仕事の予定に変更があって午後は時間が空いてしまった。 なので、いつでも良いと作成したまま放置してあった申請書類を出しに行くコトにしたのだ。 どうせ時間に余裕があるから一輪車で。 いちおう仕事中というコトで作業服のまま、 気温は３０℃を下回ってい…

今回の台風、暴風雨の時間は短かったけど、 その間の勢いはスゴかった。。。 朝、少し早起きして家の周りの様子を確認。 ドコからか飛んできたベニア板を片付け、 風が吹き溜まりやすい家の前に散らかってる落ち葉＆小枝を掃いて・・・ 外置きの自転車がロー…

自転車の前ライト、お出かけして日暮れ前に帰るつもりが遅くなり、 仕方なく出先で調達した安物のライトがいくつもあったりする。 それに対してリアは反射鏡や反射テープがついていたりするのでライトが必須というわけでもない、 だからあまり持って無いんだ…

一時期、症状の治まっていた蕁麻疹がここ数日でまた出てきた、 だいぶ涼しくなってるし汗（暑さ）とは関係なさそうだし、原因不明なんだな。 今日はたまたま仕事がヒマ、来月はまた休みを取りずらくなるし、 行けるときに病院に行っておこうかと。 夏に受診…

昨日せっかく自転車を整備したのに、未明には窓の外から雨の音 せめて「降りそうな状態」だったら降られる覚悟でちょっとだけでもと思ってたのだけど 明け方再び目を覚ましたときに諦めたよ。 雨になってしまったので何も予定がない、 午前中はぷらっと近所…

明日は仕事のハズだったのだけど、先方の都合で延期になっちゃった。 そんなワケでたまには自転車に乗りたいなぁと、、、 ロードバイクはチェーンに注油してタイヤに空気入れれば いつでも出動可能な状態になってるのだけど、今回はMTB 前回、MTBに乗ったの…

６月の駅伝に出た際の参加賞でもらったナップザック、 仕事で汗かいた後の着替えやタオルを入れたり、お出かけ帰りに入浴施設に立ち寄れそうなときは お風呂セットを入れたり、ちょっとした買い物の時はエコバッグ代わりに…と、いろいろ便利に使ってるのだけ…

この夏は近年になく仕事が慌しかった上に、 お盆すぎからは原因不明の蕁麻疹。 特に蕁麻疹には参ったよ、ガマンして仕事はこなしたけど自転車・一輪車に乗る気にもなれず そんなこんなで一輪車には1ヶ月ほど乗ってなかった、 自転車に至っては・・・最後に乗…

とあるトコロにあったのて測定してみた。 BMIとか基礎代謝とか、、、 値の意味がよくわかってないのだけど「普通」だからOK？

この連休、１日くらいサイクリングに行きたいな～と思ってたんだけど お休みだったのは日曜日だけ。 朝から雲行きが怪しくて、どーしようかなーと思ってるうちにパラパラと雨が・・・ 降ったりやんだりする雨の間隙を縫って作りかけだった「工作モノ」の続き…

毎年、あせも（汗疹）になるのは仕方ないと諦めてるんだ、 暑くなるにつれ徐々に酷くなっても暑さのピークが過ぎる頃にはそれ以上悪化するコトもなくなってきて それなりにケアしながらどーにか夏を乗り切ってるのよ。 でも今年はいつもより早い時期から発症…

今日は朝から市内各所の道路を封鎖しての自転車ロードレース 来年、行われる第68回国民体育大会のレースのリハーサル大会を兼ねた 第47回全国都道府県対抗自転車競技大会だそうだ。 どの程度の規制なのかな～なんて思ってたのだけど、 コースへと接続してる…

先月あたりから、市内の主要道路のあちこちに掲げてある 自転車ロードレースの看板、 7月には市の広報にもチラシが入ってた そろそろ準備が始まったみたい、 コースとなる通りにはあちこちにコース案内板が出てたよ。 数字は距離でなく、スタートから主要な…

毎年、夏は休みの予定が立てられない上に、直前まで休めるかわからない、今年は特に。 なので自転車・一輪車で遠乗りに出かける予定を立てるコトもなく、、、 ペダル漕ぐのはほぼ断念？！ それでも4日は例年より多め。 （うち2日は直前になって仕事がキャン…

普段のジョギングのとき、家の鍵ですら××な場所に隠しておいたりして、、、 基本的には何も持たない、途中で行き倒れても身元を確認できない（爆 「夕方の早い時間に走りに行けるけど仕事関係の電話がかかってくるハズ」みたいな時や 暑い時期に走り出して気…

先週の21日にジョギングの履歴をNike+にアップロードした時点で8月の走行距離が200km、 (8月は31日まであるので）残り10日間で100ｋｍ、毎日10km走れれば月間300km超えられるんじゃ…？ と、前回記事にしたの。 そして、雨（夕立）や仕事の都合で距離を伸ばせ…

いつものジョギング、ここ最近は新しいコースを開拓することもすっかり無くなって 夜でも明るかったり信号が無かったりというような走りやすい場所を組み合わせ、 すっかり定番コースみたいなのが出来てきてしまったの。 だいたい6.7km、8.5km、10km、15kmの…

今月の初めにマラソン走って、翌日から疲れが残ったまま夕方のジョグ いつも使ってる筋肉がこわばってて上手く走れないのがナンだか楽しくてね、 走っていても膝の屈伸での蹴り、足首（ふくらはぎの筋肉）での蹴り、 それぞれの比率が違うというか・・・足が…

アウトドア系エンジニア？！という仕事柄、 夏場は（その日の仕事内容によって）たくさん汗をかくような日もあれば すっげー大汗をかく日もあるのよ、どっちにしても汗は必須 （爆 途中でクルマで移動するような場合があったりすると… クルマの中は暑いから…

前日の天気予報では午後から雨、 早起きすれば午前中くらいは遊べるかと思ってたのに、 目が覚めた時にはしっかり雨降ってる・・・ちょーがっかり。 どうしようかな～って思案してたら、 嫁が「上野でヤッてるツタンカーメン展に行きたい」と。 午後の天気も…

この土日も仕事だったので、やっと今日からお休みなのだ。 それに合わせて？たまたま？理由はわからないけど「甥っ子１号（中学生）」が遊びに来た、 幼児期と違って実家に来てもあまり遊ぶ場所もなくて退屈しちゃうから滅多に来ないのに珍しい。 たまぁに来…